有考生留言：備考安全工程師的過程中，我特別容易分心、走神導致學習效率不高怎么辦？

小編針對這一問題給大家整理了幾條建議，希望能幫助到大家！

增強自己的自制力

一般能夠高效學習的考生都會有這些特點：自制力比較強，能對學習時間嚴格規(guī)劃，并且基本上都能夠完成學習任務。大家可以借鑒這個優(yōu)點來督促自己，提高一下自制力和學習能力。

選擇了適合自己的學習方法

大家要學會根據(jù)自身的優(yōu)勢和特點選擇合適的學習方法進行學習，在備考的過程當中學習方法如果選錯，可能整個備考過程效果都會不理想。學習方法的問題是比較根源的問題，所以學習效率不高的考生，也要考慮一下是不是自己的學習方法出現(xiàn)的問題。

有清晰的學習規(guī)劃方案

學習計劃可以讓整個復習過程都變得清晰、有條理，所以在備考安全工程師的過程中，一定要給自己制定一個學習計劃。學習計劃也不是一成不變的，要結(jié)合自身的實際情況和環(huán)境改變做出一定的調(diào)整，所有的事情都要學會靈活運用，才能夠得到更適合自己的效果。

勞逸結(jié)合，注重身心健康

廢寢忘食地學習一般都不會得到更好的效果，可能會在短時間內(nèi)提高學習成果，但如果長期這樣做的話，對身體會造成一定的傷害，要會掌握學習的樂趣，不要一味的做苦行僧讓自己被迫在學習狀態(tài)當中。學習累了時候要注意放松，保持身心健康才能夠有更好的學習效率。